¿Cómo vestirse para jugar al golf?

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Si estás buscando un chalet cerca de la playa y en el que puedas practicar golf, opta por una agencia inmobiliaria, ya que los asesores inmobiliarios te ayudarán a que encuentres la casa ideal.

Esto lo sabe bien Mar & Golf Unique Homes, que es una agencia inmobiliaria especializada en viviendas con vistas al mar, en primera línea y campos de golf. Estos profesionales explican que es importante escoger una casa que encaje con tus preferencias y estilo de vida.

El golf cada vez tiene más adeptos y aporta un montón de beneficios a la salud. El doctor Andrew Murray, de la Universidad de Edimburgo, afirma que la práctica del golf puede alargar la vida cinco años.

Con el golf puedes adelgazar y quemar calorías poco a poco. Al caminar 18 hoyos, que es una media de siete kilómetros, se consumen unas 1.000 calorías.

Este deporte mejora la concentración, porque obliga a mantener un objetivo y no distraerse, la mente está concentrada en dar a la bola de la mejor manera.

Además, caminas durante horas sin darte cuenta, por lo que este deporte reduce la presión arterial y reduce en más de un 20% el poder sufrir un infarto.

Es un deporte muy completo en el que se trabajan los músculos de los brazos, las piernas, la espalda y la cintura. La actividad física mejora la circulación sanguínea, el retorno venoso y potencia el bombeo de la sangre hacia las extremidades.

El 60% de los españoles tienen déficit de vitamina D, lo que provoca artritis, debilidad muscular, osteoporosis, diabetes, enfermedades cardiacas, fracturas de cadera, etc. Sin embargo, con el golf conseguirás producir cantidad suficiente de vitamina D.

Otra de las ventajas es que puedes charlar y conocer a los demás participantes, por lo que mejora las relaciones personales. Opta por esta modalidad deportiva porque también reduce el estrés, los efectos de la depresión y la ansiedad.

Es un deporte para todas las edades gracias a su baja exigencia física y que tiene un bajo índice de lesiones.

Para practicar este deporte debes escoger la indumentaria perfecta. No puedes llevar camisetas, así que opta por una camisa o polo de manga corta con cuello y de longitud larga. Introduce estas prendas por dentro del pantalón y con los botones abrochados.

En los meses de invierno puedes llevar camisas de manga larga y jerseys. En el caso de las mujeres está permitido enseñar los hombros, pero no deben usar tirantes finos.

Los pantalones deben ser de corte clásico, de pinzas y de un solo color. Es obligatorio llevar el cinturón. No es aconsejable llevar pantalones muy cortos, por lo que deberán quedar por encima de la rodilla.

Están expresamente prohibidos los pantalones vaqueros, las bermudas playeras, los bañadores, los pantalones de chándal y los pantalones desgastados. Las mujeres pueden llevar vestidos, faldas o pantalón, pero siempre que no sobrepasen los 5 centímetros por encima de la rodilla.

«Hay que tener un cierto cuidado con estos temas, porque empiezas abriendo la mano a que vengan en ropa deportiva y terminan jugando en bañador o en bikini», dice el director del campo almeriense de Aguilón, José Javier Serrano.

El guante de golf permite agarrar bien el palo y que no se resbale a causa de la transpiración de las manos. En verano usa un único guante en la mano dominante, pero si juegas en los meses de invierno te aconsejamos que utilices guantes térmicos en ambas manos.

«Existe un calzado propio también para jugar al golf y ese es el que debes usar. Nunca deberás llevar otro tipo de calzado, ni sandalias ni por supuesto, chanclas», informa Mundo Deportivo.

Las gorras de golf son imprescindibles para que el sol no nos deslumbre, ya que es un deporte que se practica al aire libre, por lo que en un día soleado es importante protegerse evitar reflejos.

Apuesta por las gorras tipo baseball siempre que se lleven derechas, aunque también puedes usar de manera alternativa gorros de paja o viseras.

«La gran mayoría de las personas tienen un polo en su armario, no hay que hacer un desembolso extra para comprarlo. No hay que quitarle valor a este deporte y me gustaría seguir conservando nuestras normas de vestimenta, que es lo que nos diferencia», explica Alejandro del Rey , campeón del mundo amateur.

Desde Expansión explican que «la etiqueta que subsiste en algunos clubs de las islas británicas y de la Europa continental sigue imponiendo el uso de corbata en todas sus instalaciones, salvo vestuarios y recorrido de juego».

¡Opta por este deporte y disfruta de sus beneficios!

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